Me chamo Matheus, tenho 30 anos e sou gaúcho natural de Porto Alegre. Criei o "Tchau, pânico!" em agosto de 2024 para compartilhar um pouco das minhas experiências com a síndrome do pânico - doença com a qual lido desde 2019.

E por que criei esse blog? Bem, durante uma crise em abril de 2024 percebi o quanto ouvir histórias de outras pessoas que passaram por situações parecidas me acalmava. A sensação de que isso não acontece apenas comigo me ajudava a ver a luz no fim do túnel. Assim, me perguntei: "Por que não compartilhar as minhas próprias histórias com outras pessoas também?". E aqui estou.

Se você chegou aqui porque está passando por alguma crise ou porque conhece alguém nessa situação e não sabe como ajudar, seja muitíssimo bem-vindo. Espero de coração que os posts que escrevi ajudem você a passar por isso!