Conforme escrevi no artigo “O começo do meu tratamento contra as crises de pânico” iniciei minha luta contra essa doença em 2019 através de remédios e terapia. Nesse post quero te contar um pouco sobre a minha história com as medicações.
Importante: Não sou médico e, portanto, escrevo aqui apenas como um paciente leigo que já passou por situações ruins, ok? Bora lá!
Caso queira você também pode conferir essa história (com mais detalhes) no meu Spotify – Tchau, pânico!
O início
Em setembro de 2019, após apresentar os sintomas da doença, fiz minha primeira consulta com uma psiquiatra. Saí de lá com uma receita para compra de: Reconter (10 mg) e Rivotril sublingual (0,25 mg).
O Reconter é uma medicação de uso contínuo que corrige funções no cérebro que entram em desarmonia durante as crises de pânico. Seu foco é no tratamento de médio e longo prazo. Já o Rivotril é aquele usado para apagar o incêndio do momento, pois tem efeito calmante e deixa o paciente mais “good vibes” por algumas horas.
Os primeiros meses
Aos trancos e barrancos (e alguns comprimidos de Rivotril embaixo da língua) sobrevivi aos dias seguintes até a próxima consulta. Infelizmente não havia muito o que fazer, pois o Reconter não age instantaneamente no organismo (pode levar cerca de duas semanas ou mais). Só me restava esperar.
E assim fomos até o final daquele ano, com consultas quinzenais com a psiquiatra e oscilações entre dias bons e ruins. Não lembro exatamente quando, mas antes do final daquele mesmo ano aumentamos a dose do Reconter para 15 mg, pois a dosagem inicial parecia não estar surtindo o efeito esperado.
Quando o ano de 2020 chegou eu já me sentia um pouco melhor e minhas consultas com a médica passaram a acontecer de forma mensal.
O efeito COVID
Nesse meio tempo, porém, com a explosão da COVID 19, todos os sintomas de antes voltaram me atropelando. Retornei às consultas quinzenais e aumentamos novamente o Reconter (15mg → 20mg), pois os sintomas haviam se intensificado com toda aquela situação.
Após isso as coisas pareciam ter entrado no eixo e voltei a me sentir bem até meados de novembro. Porém, após uma nova crise, me vi dando alguns passos para trás no tratamento. Passei a ter grandes oscilações de humor e, por vezes, a certeza de estar à apenas alguns instantes de enlouquecer.
Conversei bastante com a psiquiatra durante esse período e incluímos outro medicamento na lista de remédios contra minhas crises de pânico: Lamitor CD 50 mg. Assim, eu agora estava com: Reconter 20 mg + Lamitor CD 50 mg + Rivotril 0,25 mg (quando necessário). Porém, mesmo depois de algumas semanas eu seguia com crises frequentes e, novamente, aumentamos o Reconter (20 mg → 30 mg).
A tentativa de desmame
Acertamos em cheio! A medicação encaixou muito bem no meu organismo e, por mais de um ano, me senti super bem e estável. O sucesso era tanto que decidimos baixar a dosagem do Reconter de volta para os 20 mg. Felizmente, mesmo depois dessa redução, continuei me sentindo muito bem.
No segundo semestre de 2023, conversei com a psiquiatra sobre reduzirmos as medicações até zera-las. Aquilo era um objetivo pessoal para mim. Assim, em setembro daquele ano começamos o processo e diminuímos o Reconter para 15 mg e, 5 meses depois, para 10 mg. Parecia que eu estava caminhando para a cura completa… Parecia.
Em abril de 2024 voltei a ter uma crise fortíssima, como daquelas do começo do meu tratamento. Além do caos emocional e psicológico tradicionais dessa doença, o sentimento de derrota era enorme. Imediatamente precisei voltar às dosagens que haviam me estabilizado por tanto tempo contra as crises de pânico.
Hoje
Demorou um pouco para que eu conseguisse me sentir bem novamente. Passei por dias horríveis e com um medo constante de reviver tudo aquilo que havia ficado para trás. Hoje, após essa recaída, estou utilizando 100 mg de Lamitor CD e 30 mg de Reconter.
Felizmente me sinto muito bem desde então, porém confesso que escrever esse artigo não foi das tarefas mais fáceis. Rever todas as conversas de Whatsapp com a psiquiatra me fez reviver alguns episódios ruins. Porém, seguimos firmes na luta contra essa doença.
E você? Faz uso de remédios para as crises de pânico? Demorou para fazer o efeito esperado ou aconteceu rapidamente? Por favor, compartilhe conosco um pouco da sua história. Te vejo no próximo post!
Boa noite.
Sofri com crises severas desde criança.
Encontrei um psiquiatra no posto de saúde que sabia exatamente o que eu estava passando. Me tratou com CLOMIPRAMINA por 3 anos e NUNCA MAIS tive crise de pânico. Já se passaram 18 anos.
Hoje estou com 67 anos.
Os supostos profissionais de hoje não querem perder o paciente, sua fonte de renda.
Pra um bom entendedor, um pingo é letra!
Olá, Regina! Muito obrigado por compartilhar conosco um pouco da sua história.
Que ótimo saber que você venceu essa doença! 1×0 pra nós =). Confesso que não conhecia a medicação que você mencionou, mas que bom que te curou.
Com toda certeza haverão profissionais mal intencionados, mas também haverão aqueles preocupados apenas em ajudar. Torço para que nossos “irmãos e irmãs de crise” encontrem apenas estes últimos! Além desse medicamento você tomou mais algum durante esse tempo?
Um grande abraço.
Regina, vc disse tudo! Os psiquiatras estão mais preocupados com o dinheiro que entra! Tenho 56 anos, sou advogada e por conta da incapacidade cognitiva, devido ao excesso de medicações. Advoguei por 32 anos na área criminal.
Barra pesada.
Infelizmente, sou bipolar e tenho Transtorno de personalidade bourdeline.
Sempre fui paciente de psiquiatras do plano de saúde ou particular.
Hj, frequento o CAPS , do SUS e Deus me concedeu um psiquiatra verdadeiro, que tem dogma.
Infelizmente, bipolaridade e bourdeline não tem cura.
No entanto, tomo as medicações corretamente e sigo a vida tentando não surtar.
Sou sozinha.
Meus filhos voaram… E tenho orgulho deles, mas não tenho ninguém para me ajudar nos momentos de crises e surtos psicóticos… Ainda mais essa: tenho quadro de surto psicótico crônico.
Já tentei o suicídio inúmeras vezes…
Penso que Deus me fez forte nessa vida.
Internações? Várias.
Mas, sei que Deus me ampara.
Um gde beijo pra vc.
Boa tarde. A situação de sistema nervoso é muito complicada. Quando contamos ninguém acredita, e dizem que é falta do q fazer. Eu tive 3 vezes e fui levada ao médico. Entrei chorando no consultório: “Dr. Estou morrendo”. Ele me disse: Não, isso é síndrome do Pânico. E encaminhou a um psiquiatra. Um tempo estive bem, mas surgem outras vezes e muito é incomodação.
A poucos dias tive outra. Não dormia e começou a dar essa sensação. E fui ao banheiro, desmaiei… não lembro desse fato. Sei q me queimava mãos e corpo e fui para rua tomar um ar. Vi o vizinho q iria fazer o Uber (eram 5:30 da manhã). Ele veio me atender, fez chás.. Chorei muito. Deu uma volta comigo para passar. Marquei psiquiatra e ele me receitou outro antidepressivo e para dormir. E o q tive foi síndrome do Pânico novamente.
Meu Deus até qdo vou viver com isso? Praticamente moro sozinha. Um filho mora no litoral (250 km) e outro sempre viajando. Tem trabalhos de biólogos. Atualmente está viajando e eu nvte só. E para completar estou com labirintite. E fui parar no hospital em crise.. Esse dia ele estava em casa q me carregou. Estou assim, me segurando e com medo. E remédios não resolvem muito. Até meus pés estão queimando. Não consigo caminhar. Eu caminhava sempre para atividades… Só Deus na causa…
Olá Beatriz. Muito obrigado por compartilhar um pouco de sua história conosco.
Sinto muitíssimo em saber que você está passando por essa situação tão complicada. Te desejo muita força e fé nesse momento!
Um forte abraço no coração.
Olá Beatriz, marque consulta com uma nutróloga ou endocrinologista, as vezes vitaminas baixas , nos deixa muito mau….Falta de vitamina B12, Ferro, vitamina D…etc…te falo isso pq a um tempo atrás estava me sentindo muito estranha …e passei em consulta com a nutróloga, ela me pediu muitos exames de sangue ..Com uma semana saíram os resultados ..A nutróloga se assustou …minha vitaminas estavam super baixas….eu já estava com anemia por falta do ferro…tive q fazer reposição…..
E tomar vitaminas…Graças a Deus….me sinto ótima..As vezes é importante verificar as vitaminas….
Não se perca no mundo, nunca foi sorte, sempre DEUS 🙏🏽
Como eu gostaria de ser uma pessoa normal, sair pra xeretar lojas, visitar parentes e amigos, mas o medo de sentir medo me faz prisioneira. Já tomei vários medicamentos que só me deixavam dopada mas o medo era constante. 4 anos atrás meu médico faltou fui encaminhada para outro médico. Quando entrei no consultório notei que ele estava com minha pasta na mão lendo meu histórico. Olhando pra mim ele disse “vamos começar a sair de casa, vamos viver a vida”. Fez minha receita com a medicação anterior, e outra receita com Fluoxetina. Muito tranquilo ele disse vamos começar com medicação nova mas vc pode continuar com a medicação anterior. Ele me passou tanta segurança que eu com três dias já estava só com a medicação nova. Melhorei muuuiiito, não tive mais crises, mas continuo tomando meus remédios com MEDO de sentir medo. Sou Grata a Deus por ter colocado o doutor Igor no meu caminho.
Olá Maria Lúcia. Muito obrigado por compartilhar parte da sua história conosco.
Essa doença nos faz andar por caminhos muito difíceis e dolorosos, mas fico feliz por saber que vc conseguiu melhorar. Já estou adorando o Dr. Igor também 😊
Boa Tarde!
Eu estava lendo… Até então eu não sabia o que tenho. Eu tenho umas crises, muito triste! Não saio do quarto pra nada, não sinto sono, tenho medo de tudo e escuto barulho no ouvido. Estou muito cansada!
Cansada de viver! Viver pra que? Moro sozinha! Sinto todos os sintomas que você fala.
Olá Vanda! Obrigado por compartilhar um pouco da sua situação conosco.
Por favor, não lute sozinha contra isso. Busque ajuda de profissionais da psiquiatria e psicologia para iniciar imediatamente o tratamento contra essa doença. A sua mente em crise vai te dizer que isso nunca vai passar e que não vale a pena viver dessa forma. Mas, eu lhe digo por experiência própria: Isso passa! Há tratamento e você pode vencer isso!
Te desejo muita força para lutar e um grande abraço no coração.
Então, em 2000, tive uma crise de pânico no centro da cidade. Estava dirigindo. E de repente olho para os lados e senti um enorme vazio e tudo pareceu sem sentido. Não conseguia me mexer. Com muito esforço passei a 1ª marcha e segui dirigindo até a casa da minha irmã. Chegando lá, já saí do carro de joelhos no chão, não conseguia me pôr em pé.
Fui ao médico, e nos primeiros 8 meses, e a psicóloga também.
A terapia foi excelente, e ainda é! Aprendi a ver as “saídas” na hora das crises mais violentas. Tudo é demorado, afinal o estrago também é resultado de anos. Então, hoje, dirijo sozinha, faço tudo sozinha. O que não consegui ainda, depois de 25 anos foi viajar de avião.
No início o medo de sentir medo paralisa mesmo! Deixei de viver muitas coisas com meus filhos, marido, família… mas, uma coisa é certa: só sabe quem sente! Não tem como descrever!
Olá Anna. Muito obrigado por compartilhar conosco parte da sua história!
Sim, é uma sensação horrível e, por vezes, enlouquecedora. Sinto muito por você ter passado por essa experiência, mas ao mesmo tempo fico feliz em ler que você conseguiu desenvolver saídas para os momentos mais difíceis. Seu comentário é, sem dúvidas, muito enriquecedor e inspirador para nossos(as) leitores(as)!
Um forte abraço no coração.
Bom dia Vanda.
Passo o mesmo que vc.
Sou bipolar e tenho Transtorno de personalidade bourdeline, onde as emoções são de 0 a 800 e não 8 a 80.
Tenho 56 anos e moro sozinha, meus filhos voaram, tenho orgulho deles.
Sou advogada e parei de advogar devido a incapacidade cognitiva devido às medicações que tomo há 26 anos!
Tomo corretamente as medicações, no entanto, o organismo vai se habituando com a droga lícita.
Sou sozinha e qdo surgem as crises e TB surtos psicóticos, sim, TB tenho quadro de surto psicótico crônico.
Eu creio que Deus me fez forte para sobrepujar as adversidades desta vida.
Vc não está sozinha.
O mundo está adoecendo.
Deus te abençoe 🙌
Querida Vanda.
Não fique isolada, saia para uma caminhada. Faça amizades!
Procure uma igreja, a comunhão com Deus é muito importante e lá você vai conhecer pessoas e terá muitas atividades. Fique na paz
Esclarecedor e sincero.
olá, gostaria de saber lutar com essas crises de pânico, mas além disso tenho borderline e já me machuquei mtas vezes, com a intenção de não acordar mais… sou covarde… não sei o que fazer, moro sozinha e já dei mto trabalho p minha família… no último episódio, não contei a ninguém p não ser reprovada… mto triste!!!!!!
Olá Poliana. Obrigado por compartilhar um pouco da sua história conosco.
Não, você não é covarde! O pânico está dizendo isso para sua mente e tentando convencê-la dessa mentira. Eu sei o quanto dói e sei da capacidade que uma crise tem em nos fazer ver apenas caos e mais caos. Mas, acredite: Você pode (e vai) vencer!
Por favor, não enfrente essa batalha sozinha. Guardar as crises para si e se isolar são coisas que precisamos evitar. Procure ajuda de um(a) psicólogo(a) e psiquiatra, pois esses profissionais são aliados fundamentais nessa luta. Eles podem te ajudar e trazer alívio para sua dor.
Te desejo muita força e um grande abraço no coração.
Infelizmente não são todas as pessoas que os médicos receitam e depois de 3 meses fazem o desmame, eu tomo já a 11 anos, tentei tirar várias vezes e fui parar muito mal, no pronto socorro. Agora desisti, tenho 75 anos e procuro ficar o mínimo possível ao lado de muitas pessoas, vou ao mercado logo cedinho, meu terror é qdo tenho q fazer algum exame e tenho q ir de táxi…..medo….. medo… 😱
Olá Maria. Muito obrigado por compartilhar um pouco da sua história conosco.
Te desejo muita força para enfrentar estes desafios e um grande abraço no coração!
Olá..
Eu sei muito o q é essa situação de medo, chamar marido e vizinhos. Pois achei q estava morrendo, quando levada ao médico em desespero. E no consultório me desesperei. “Dr. estou morrendo”. Um sintoma tão ruim de desespero. Ele me disse: “isso é síndrome do pânico”. Fui a psiquiatra e vão mudando de remédios. Não sei realmente o melhor nessa crise. E no banheiro desmaiei. Qdo acordei fui para rua respirar fundo. Estava só, pois era 5:30 da manhã. Chamei por SOS… O vizinho veio me ajudar, me fez chás e saiu comigo para dar voltas e aliviar essa horrível causa. E tudo move… Pressão, diabete, estômago… Meu Deus, coisa ruim. Fui novamente ao medico e disse: síndrome do pânico. Mais um processo longo com remédios. Eu queria algo para quando vir essa coisa ruim.
Sensação só quem tem sabe o q realmente é. Agora me atacou labirintite e tudo roda. SOS nvte.. Chamei um filho para me segurar para caminhar. Parei em hospital, levando soro. Não gosto de depender de filhos e outros. O q devo realmente tomar nessas horas de crises? Estou ainda com um filho, mas tá bom. Mas quero minha casa e meus bichinhos q estão aos cuidados de vizinhos. Me ajudem.
Eu agradeço.
Olá!!! Eu tive síndrome do pânico muito forte, precisei me afastar do trabalho por trinta dias, não conseguia sair de casa, os sintomas eram horríveis.
Usei vários remédios que me fizeram mal, até que acertei com o cloridrato de paroxetina 20 mg , e no caso de precisar de SÓS usei frontal.
Agora estou curada , graças a Deus !!!!
Acabou todos os sintomas.
Olá Márcia. Muito obrigado por compartilhar parte da sua história conosco!
Fico muito feliz em saber que você encontrou o tratamento certo para o seu caso. 1×0 para nós contra essa doença =)
Um forte abraço no coração!
Olá Terezinha ! Tenho crise de pânico, diagnosticada com ansiedade generalizada, primeira crise com 13 anos de idade, já sofri muito com crises de pânico, sempre lutando contra os pensamentos ruins, as minhas crises piores eu estava sozinha, no início ia para emergências médica, hoje já uso o controle da respiração, foco em “não está acontecendo nada”, está tudo bem, coloco uma música para acalmar a mente, uso meus medicamentos regulares, já aprendi a conviver com a doença, no meu caso não teve cura, tenho 58 anos, espero que todos possam encontrar formas de ter qualidade de vida, e o mais importante aceitar o problema, e cuidar do corpo, alma e mente !!
Olá Terezinha. Muito obrigado por compartilhar sua experiência conosco!
Concordo muito com sua forma de encarar o problema. Aceita-lo é, sem dúvidas, parte fundamental do processo (apesar de muito difícil) e pode nos ajudar a lidar melhor.
Te desejo muita força, um grande abraço no coração e mais uma vez obrigado pelo seu comentário!
Oi pessoal
Só quem passa por isso sabe o que é
Eu tive uma crise a 13 anos atrás, comecei a tomar pristiq 50 mg, depois disso nunca mais tive crise, mas não esqueço de tomar todos os dias por medo de passar o que passei, graças a Deus estou ótima.
Abraços
Olá Lúcia. Muito obrigado por compartilhar sua experiência conosco!
Que maravilha saber que você se curou desse mal. Siga firme com a medicação (sempre com orientação do(a) psiquiatra) e um grande abraço no coração.
Eu tive as primeiras crises com 15 anos. Cheguei a ir no hospital 3 vz ao dia. Eu e o médico não sabiamos o que era. Parecia que eu ia morrer. Dps de mts anos descobri que era pânico. Nunca mais fui ao médico por isto. Sempre fiz exercício de respiração e água gelada. Tomar remédio é um caminho sem volta. Estou com 57 anos e agora a tal da ansiedade tá constante. Acho mt pior.
Desenvolvi síndrome do pânico em 2014, precisei de 1 ano de terapia e por 3 anos fiz uso de remédios controlados, fiquei muito bem com o tratamento mas não queria depender deles por toda vida, pedi p meu médico psiquiatra para reduzir a dose e assim saber qual era minha real situação. Ele me enrolou por alguns meses, até que disse que algumas pessoas não podem ficar sem remédios, então concordei na hora e assim que sai do consultório rasguei a receita, cheguei em casa e joguei os remédios no lixo. Disse para mim, vc é forte e não vai precisar mais disso!!!
Estou com quase 9 anos livre dos remédios e dos sintomas ❤️
Olá Joelma. Muito obrigado por compartilhar sua história conosco.
Que benção!!! Fico muito feliz em saber que você conseguiu derrotar essa doença. Parabéns por toda força e por essa vitória gigantesca 😊
Um grande abraço no coração.