A “técnica de Dâmaris” – Vencendo as crises de pânico
Confira uma técnica utilizada para me ajudar a vencer as crises de pânico. Uma folha de caderno e uma caneta… Bastou isso. Te espero aqui!
Terapia
É possível tirar algo de bom das crises de pânico?
Parece loucura, né?! Quero te contar aqui algumas coisas boas que as crises de pânico me trouxeram ao longo do tempo. Será que é possível?
O começo do meu tratamento contra as crises de pânico
Confira nesse artigo a história em detalhes sobre o começo do meu tratamento contra as benditas crises de pânico. Seja bem-vindo!